ヨドコウ桜スタジアムでは、女性限定のアロマヨガレッスンを開催しております。
1月開催レッスンの様子をご紹介します。


◆1月7日（土）朝ヨガ
新年最初のヨガレッスンがスタートしました！
この日のアロマは、レモングラスとシダーウッドアトラスのブレンドで、朝ヨガに最適な爽やかな香り。
アロマの香りに包まれて、呼吸に合わせてゆったりと全身気持ちよく動かしていきます。
いいお天気のなか身体を動かし、快適な朝を過ごしていただきました！



◆1月19日（木）夜ヨガ
ラベンダーとシダーウッドアトラスの香りに包まれて、リラックスした時間を過ごしていただきました。
心地よくゆったりとした呼吸で、ヨガで身体をほぐし温めていきました。


ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！


次回のアロマヨガは、2月5日（日）10:00～実施予定です。
ぜひご参加をお待ちしております!!

◆ヨガレッスンの詳細はこちら