ヨドコウ桜スタジアムでは、ピラティスレッスンを開催しております。
ヨガマットの上で少しずつ体を伸ばしたり、鍛えながら調子を整えていきます。
肩こりや腰痛、姿勢が気になる方にオススメです。ぜひお気軽にご参加ください。




【ヨドコウ桜スタジアム　ピラティスレッスン】

◆開催日時
8月24日（土）15:30～16:30　（15:20～受付開始）
9月7日（土）15:30～16:30　（15:20～受付開始）
10月5日（土）15:30～16:30　（15:20～受付開始）
11月2日（土）15:30～16:30　（15:20～受付開始）

◆開催場所
ヨドコウ桜スタジアム　バックスタンド　マルチルーム


◆対象
18歳以上
※高校生以下の方はご参加いただけません。


◆参加料
1,500円 (税込) / 1回
※当日現金にてお支払いください。（なるべくお釣りのないようにご協力お願いいたします）


◆定員
20名
※事前申し込み・先着順
※申し込み人数が7名以下の場合は中止とさせていただきます。


◆持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット
※無料でマットの貸出可能です。


◆申込方法
こちらのフォーム　よりお申込みください。


◆申込締切
   開催日の一週間前に締め切りいたします。  
※定員になり次第、募集を終了いたします。　
※開催日一週間前にご登録いただいたアドレスに開催可否のメールをお送りいたします。


◆その他
感染症対策にご協力をお願いいたします。


◆講師
なほ先生
大阪を中心に、サークル教室、スポーツクラブでのグループレッスン、イベントレッスンのインストラクターとして活動。
現在、セレッソ大阪スポーツクラブでは、ピラティスレッスン、ストレッチ教室を担当。