セレッソ大阪スポーツスクールCerezo Osaka Sports School
募集中
「イキイキはつらつ塾」では、充実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。
「ウエスト周りが気になる」「きれいな姿勢に憧れる」「肩こりがひどい」「最近ちょっと腰が痛い」「ストレスを発散したい」「みんなで楽しく歩きたい」「でも激しい運動はちょっと無理…」など、皆さまのお悩みを一緒に解決します!
「ウエスト周りが気になる」「きれいな姿勢に憧れる」「肩こりがひどい」「最近ちょっと腰が痛い」「ストレスを発散したい」「みんなで楽しく歩きたい」「でも激しい運動はちょっと無理…」など、皆さまのお悩みを一緒に解決します!
| 日時 | 【開催日】 スケジュールはこちら(PDF) 【開催日ごとのテーマ】 2025年度 ●第18回 12月20日 (土)巻き肩を改善しよう ●第19回 1月10日 (土)おなか周りを燃やそう ●第20回 1月31日 (土)背中と腰を強くしよう ●第21回 2月14日 (土)股関節まわりをスッキリ ●第22回 2月28日 (土)ミニボールたいそう ●第23回 3月14日 (土)骨盤を安定させるたいそう ●第24回 3月28日 (土) 全身ほぐれるストレッチ 【時間】 10:00~11:00 (受付9:45~) |
|---|---|
| 料金 | 年間登録料2,000円(税込/年間保険料含む)※入会時のみ 月会費 2,000円(税込) 体験料 1,000円(税込)※下部リンクより事前支払い制 |
| 場所 | ヨドコウ桜スタジアム 南練習室2F 多目的室 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、タオル、マット ※マットのレンタル可能(無料) |
| お申し込み | 【体験申込】 https://www.ekaiin.com/support/4252 【入会】 https://www.cerezo-sportsclub.com/form/936655/ 【退会】 https://www.cerezo-sportsclub.com/form/150627/ 【休会】 https://www.cerezo-sportsclub.com/form/850136/ |
- 講師名

島田はつこ 先生
株式会社ルネサンス所属