セレッソ大阪スポーツスクールCerezo Osaka Sports School

セレッソ大阪イキイキはつらつ塾

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「イキイキはつらつ塾」では、充実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。
「ウエスト周りが気になる」「きれいな姿勢に憧れる」「肩こりがひどい」「最近ちょっと腰が痛い」「ストレスを発散したい」「みんなで楽しく歩きたい」「でも激しい運動はちょっと無理…」など、皆さまのお悩みを一緒に解決します!
日時 【開催日】
スケジュールはこちら(PDF)

【開催日ごとのテーマ】
2025年度
 ●第10回  8月30日(土)ミニボール体操

 ●第11回  9月 6日 (土)いい姿勢で毎日を過ごそう 

 ●第12回  9月13日(土)夏バテ解消ストレッチ

 ●第13回  10月4日 (土)若々しい姿勢を保つには

 ●第14回  10月11日(土)おうちでできる筋トレ

 ●第15回  11月1日 (土)バランス力を身につけよう

 ●第16回  11月22日 (土)簡単ストレッチ

 ●第17回  12月13日(土)足腰を強くする体操

 ●第18回  12月20日(土)巻き肩を改善しよう

【時間】
10:00~11:00 (受付9:45~)
料金 年間登録料2,000円(税込/年間保険料含む)※入会時のみ
月会費 2,000円(税込)
体験料 1,000円(税込)※下部リンクより事前支払い制
場所 ヨドコウ桜スタジアム 南練習室2F 多目的室
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、マット
※マットのレンタル可能(無料)
お申し込み 【体験申込】
https://www.ekaiin.com/support/4252


【入会】
https://www.cerezo-sportsclub.com/form/936655/


【退会】
https://www.cerezo-sportsclub.com/form/150627/


【休会】
https://www.cerezo-sportsclub.com/form/850136/
講師名
島田はつこ 先生
株式会社ルネサンス所属