セレッソ大阪スポーツスクールCerezo Osaka Sports School
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ハタヨーガでリフレッシュしませんか！
ヨーガの中でも歴史あるハタヨーガを学べるスクールです！
ヨーガの体操は、身体を通して行う瞑想といわれています。深い呼吸に合わせてゆったりと動き、マイペースを大切に行いますので、”老若男女問わず”、どなたでもご参加いただけます。伝統的な教えを大切に、体位法、調気法、瞑想法を行います。リラックスしながら、身体と心を整えていきましょう。
ヨーガの中でも歴史あるハタヨーガを学べるスクールです！
ヨーガの体操は、身体を通して行う瞑想といわれています。深い呼吸に合わせてゆったりと動き、マイペースを大切に行いますので、”老若男女問わず”、どなたでもご参加いただけます。伝統的な教えを大切に、体位法、調気法、瞑想法を行います。リラックスしながら、身体と心を整えていきましょう。
| 日時 | 毎週水曜日 ①10:30～12:00 ➁15:00～16:30 ③19:00～20:30 毎週土曜日 10:30～12:00 |
|---|---|
| 料金 | 月会費6,000円/税込 体験料1,500円/税込 |
| 場所 | 水曜日コース ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド 2階諸室 土曜日コース ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド マルチルーム |
| 持ち物 | 動きやすい服装、バスタオル（水曜日コースのみ）、ヨガマット（土曜日コース） |
| お申込み | 【体験】水曜日コース https://www.cerezo-sportsclub.com/form/328040/ 【体験】土曜日コース https://www.cerezo-sportsclub.com/form/176263/ 【入会】水曜日コース https://www.cerezo-sportsclub.com/form/945335/ 【入会】土曜日コース https://www.cerezo-sportsclub.com/form/850380/ 【退会】 https://www.cerezo-sportsclub.com/form/104147/ 【休会】 https://www.cerezo-sportsclub.com/form/973143/ |
- 講師名
①10：30～12：00 (第1・3・5週）
ハタヨーガ指導者
森 真弓 先生
➁15：00～16：30 ハタヨーガ指導者
玻名城富士子 先生
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➂19：00～20：30 ハタヨーガ指導者
小寺孝子 先生
①10：30～12：00（第2・4週）
ハタヨーガ指導者
竹川裕子 先生