ヨドコウ桜スタジアム南練習室にてヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ（7月度）を開催いたします。

朝起きた時の体のこわばり、だるさ、日常の倦怠感は、ありませんか？
日常でのケア方法としてもオススメの動きをたくさん行います。
初めての方でも無理なく行っていただけます。
ゆったりとした呼吸とヨガのポーズで血流をあげ、こわばりをほぐしてみましょう。
肩まわり腰まわりのだるさにお悩みの方、ぜひご参加をお待ちしています。


スペシャルゲストとしてセレッソ大阪の勝矢寿延アンバサダーも朝ヨガに参加いたします。　※7/7追記





【ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ】

肩こり・腰痛改善ヨガ
ゆったりとした呼吸とヨガのポーズで血流をあげ、こわばりをほぐしてみましょう。

◆開催日時
7月30日（土）9:30～10:30　（9:10～受付開始）


◆開催場所
ヨドコウ桜スタジアム　バックスタンド 南練習室
（〒546-0034　大阪市東住吉区長居公園1−1）


◆対象
18歳以上の男女
※高校生以下の方はご参加いただけません。


◆参加料
2,000円 (税込)
※当日現金にてお支払いください。（なるべくお釣りのないようにご協力お願いいたします）


◆定員
30名
※事前申し込み・先着順
※申し込み人数が10名以下の場合は中止とさせていただきます。


◆持ち物
動きやすい服装、水分補給用のお飲み物、タオル、ヨガマット
※ヨガマットはご持参いただくか、レンタルヨガマット（1回200円）をご利用ください。


◆申込方法
こちらのフォームよりお申込みください。


◆申込締切
7月22日（金）　7月27日（水）※延長しました
※定員になり次第、募集を終了いたします。　
※7月23日にご登録いただいたアドレスに開催可否のメールをお送りいたします。


◆その他
・会場へ往復及び待機・休憩中のマスクの着用をお願いします。イベント中も可能な限り正しいマスクの着用をお願いいたします。
・新型コロナウイルス対策として受付時に検温と消毒を実施させていただきます。高熱など感染の可能性のある方は参加をお断りする場合がございます。
・新型コロナウィルスの感染状況によっては、更衣室をご利用いただけないこともありますので、予めご了承ください。
・新型コロナウイルスの感染状況により急遽、イベントを中止する場合がございます。予めご了承ください。


◆講師
島田はつこ